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ACADEMIA FITNESS POINT "24h" em São José dos Campos/SP
Academia de ginástica, musculação, step, pump, taekwondo,capoeira, abdominal e alongamento
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(12) 3906-0565
Fitness Point Academia
Rua das Andorinhas, 650 -Vila Tatetuba
Vila Tatetuba São José dos Campos SP
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Mas para que os exercícios aeróbicos dêem resultados, é fundamental incorporá-los nos nossos hábitos de vida, a Fitness Point Academia em São José dos Campos recomenda realizá-los com uma intensidade de 50 a 80 % da frequência cardíaca máxima, durante mais de 30 minutos (sem interrupções).
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